OGIBiz Website

Είναι ένα φαρμακευτικό βότανο και το χρησιμοποιούσαν και ως παραδοσιακό φάρμακο (Κίνα, Κορέα και Ιαπωνία) καθώς ήταν γνωστό ότι μπορεί να βοηθήσει σε συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος και στις αλλεργικές δερματικές εκρήξεις.

Το Schizonepeta Tenuifolia επίσης στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική εδώ και πολλούς αιώνες χαρακτηρίζεται ως ισχυρό βότανο λόγω της δράσης του κατά του κνησμού.  

Χρησιμοποιείται το σύνολο του φυτού για τις θεραπευτικές του ιδιότητες και συλλέγεται κατά τη διάρκεια των φθινοπωρινών και χειμερινών εποχών.

Το όνομα του βοτάνου Schizonepeta Tenuifolia είναι "hyonggae" στα κορεατικά. Στην πρακτική της αρχαίας κινεζικής ιατρικής και στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, πιστεύεται ότι το ανθρώπινο σώμα γίνεται ασύμμετρο λόγω πολλών παραγόντων όπως η θερμότητα και το κρύο. Αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν την ισορροπία των συστημάτων του σώματος και λαμβάνοντας φυτικά σκευάσματα όπως το Schizonepeta Tenuifolia σε συνδυασμό με άλλα βότανα μπορούν να επαναφέρουν το σώμα σε μια πολύ πιο ισορροπημένη κατάσταση. Το Schizonepeta Tenuifolia μπορεί να βοηθήσει: το κοινό κρυολόγημα, τον πονόλαιμο, τον πυρετό καθώς και στις δύσκολες μέρες της εμμήνου ρύσεως.

Το βότανο Schizonepeta Tenuifolia ήταν επίσης γνωστό ότι βοηθά ενδεχομένως σε δερματικές διαταραχές, όπως το έκζεμα, αλλεργικά εξανθήματα και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων, τραυμάτων και τη μείωση της φλεγμονής.

Το Schisandra είναι ένα αμπέλι που αναπτύσσεται στη βορειοανατολική Κίνα, τη Ρωσία και την Κορέα. Έχει μικροσκοπικά κόκκινα μούρα, τα οποία ξηραίνονται από τον ήλιο και χρησιμοποιούνται ιατρικά. Το κινεζικό του όνομα προέρχεται από το γεγονός ότι τα μούρα του έχουν και τις πέντε βασικές γεύσεις: αλμυρή, γλυκιά, ξινή, πικάντικη και πικρή (wu wei zi, που σημαίνει "πέντε φρούτα γεύσης"). 

Είναι ένα από τα πολλά παραδοσιακά κινέζικα βότανα που συνιστώνται για τον βήχα και τη σωματική εξάντληση μεταξύ άλλων. 

Έχει επίσης μια μακρά ιστορία ως τονωτικό βότανο για τη βελτίωση της ψυχικής και σωματικής υγείας και ευεξίας. Το Schisandra Fruit είναι ένα ισχυρό προσαρμογόνο. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει να προσαρμοστείτε στο περιβάλλον σας, επιτρέποντάς σας να χειριστείτε καλύτερα το άγχος, είτε ψυχικό, είτε σωματικό. Χρησιμοποιείται γενικά σαν τονωτικό για την ευεξία. Λέγεται μάλιστα ότι είναι επωφελές για ολόκληρο το σώμα. 

Όπως κάθε προσαρμογόνο, ο καρπός Schizandra μπορεί να έχει ικανοποιητική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Μπορεί να βοηθήσει να “επιστρέψετε” από οποιαδήποτε ακραία, πίσω σε μια ισορροπημένη κατάσταση. Στην Κίνα, λέγεται ότι είναι το πιο προστατευτικό από όλα τα βότανα και τα φυτά. 

Πολλοί άνθρωποι παίρνουν αυτό το βότανο για να αυξήσουν την ενέργειά τους. Μπορεί λοιπόν να αυξήσει την ενέργεια σας τονώνοντας το κεντρικό νευρικό σύστημα χωρίς να σας κάνει νευρικό όπως η καφεΐνη. Αλλά επειδή είναι ένα προσαρμογόνο, μπορεί επίσης να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα όταν αντιμετωπίζετε αγχωτικές καταστάσεις. Είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στους αθλητές, διότι λέγεται ότι αυξάνει τα επίπεδα μονοξειδίου του αζώτου στο σώμα. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπολέμηση της κόπωσης, καθιστώντας τη Σχιζάνδρα ακόμα πιο ευεργετική.

Η ρίζα γλυκόριζας (Licorice Root, Glycyrrhiza glabra) είναι ένα γλυκό και καταπραϋντικό βότανο που έχει χρησιμοποιηθεί ως τρόφιμο αλλά και ως φάρμακο για χιλιάδες χρόνια. Είναι ένα μωβ και λευκό ανθισμένο πολυετές βότανο, που προέρχεται από την περιοχή της Μεσογείου και την κεντρική και νοτιοδυτική Ασία. Τα συμπληρώματα γλυκόριζας κατασκευάζονται από τις ρίζες (οι οποίες είναι καφέ στο εξωτερικό και κίτρινες στο εσωτερικό) και τους υπόγειους μίσχους του φυτού. 

Ο Ιπποκράτης ονόμασε το βότανο γλυκιά ρίζα και είναι γνωστό ότι είναι 50 φορές πιο γλυκό από τη ζάχαρη. Τα φαρμακευτικά οφέλη της γλυκόριζας έχουν μελετηθεί εκτενώς και η χρήση της στην παραδοσιακή ιατρική είναι καλά τεκμηριωμένη. Η ρίζα γλυκόριζας έχει χρησιμοποιηθεί τόσο στην ανατολική όσο και στη δυτική ιατρική, επειδή μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ποικίλων ασθενειών, από το κοινό κρυολόγημα έως το ήπαρ. Επίσης μπορεί να βοηθήσει ως: αποχρεμπτικό για να απαλλαγείτε από το φλέγμα αλλά και στη θεραπεία καταρροής του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Χρησιμοποιείται συνήθως ως συστατικό πολλών φαρμακευτικών σιροπιών και σταγόνων που παρέχουν ανακούφιση στον πονόλαιμο και στο βήχα.  

Η ρίζα Licorice Root είναι επίσης γνωστό ότι περιέχει ισχυρές αντιβακτηριδιακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στον καθαρισμό, την αποσυμφόρηση και την αποτοξίνωση του δέρματος.

Το Έλαιο Cinnamomum Camphora εξάγεται από δέντρα ηλικίας άνω των 50 ετών, αλλά μπορεί συχνά να μεγαλώσει τόσο πολύ που να ξεπεράσει και τα χίλια χρόνια. 

Αυτό το δέντρο βρίσκεται κυρίως σε τροπικές περιοχές της Ασίας και σε διάφορα μέρη της Νότιας Αμερικής. Το έλαιο καμφοράς εξάγεται χρησιμοποιώντας την μέθοδο απόσταξης με ατμό. Σήμερα, χρησιμοποιώντας προηγμένες τεχνικές απόσταξης, παράγονται τρεις διαφορετικοί τύποι αιθέριου ελαίου καμφοράς - λευκό, κίτρινο και καφέ. Το κίτρινο και το καφέ έλαιο καμφοράς περιέχουν μια τοξική ουσία που ονομάζεται σαφρόλη και συνεπώς χρησιμοποιείται μόνο η λευκή καμφορά για φαρμακευτικούς και αρωματικούς σκοπούς. 

Στην Κίνα και την Ιαπωνία, το Έλαιο Cinnamomum camphora χρησιμοποιήθηκε ως αποσμητικό και ως υλικό ταριχεύσεως. Το ξύλο Καμφοράς χρησιμοποιήθηκε για την κατασκευή πλοίων και ναών λόγω των ανθεκτικών και αρωματικών ιδιοτήτων του ξύλου. Το Έλαιο χρησιμοποιήθηκε ιατρικά, ως φάρμακο κατά της πανώλης στην αρχαία Περσία. Στο παρελθόν ήταν ένα γαστρονομικό συστατικό και αναφέρεται στο Κοράνι 76:5 ως αρωματική ουσία για ποτά, αν και τώρα ποσότητα 2 γραμμαρίων θεωρείται τοξική. Το Cinnamomum Camphora Essential Oil είναι ένα φυσικό προϊόν με πολλές εφαρμογές σε παραδοσιακά και σύγχρονα φάρμακα. Παραδοσιακά, η καμφορά έχει χρησιμοποιηθεί ως κρύο φάρμακο για την ανακούφιση της θωρακικής συμφόρησης και τη θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με φλεγμονές όπως ρευματισμούς, διαστρέμματα, βρογχίτιδα, άσθμα και μυϊκούς πόνους. 

Η Καμφορά συνήθως παρασκευάζεται ως βάλσαμο, λάδι ή κρέμα για να ανακουφίσει τον πόνο και τη φλεγμονή των αρθρώσεων και των μυών. Το λάδι καμφοράς, όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, παράγει την αίσθηση δροσιάς που σχετίζεται με την διέγερση των νευρικών απολήξεων που είναι ευαίσθητες στο κρύο. 

Η Καμφορά ενεργοποιεί μερικά από τα TRPV1, TRPV3, TRPM8, TRPV1, TRPV3, TRPM8 και εμποδίζει την TRPA1, προκαλώντας ζεστή αίσθηση, διέγερση και απευαισθητοποίηση των αισθητηρίων νεύρων, ανακουφίζοντας τον πόνο, τον κνησμό και τον ερεθισμό στην εφαρμοσμένη περιοχή.

Η ρίζα Burdock (Arctium Lappa, Κολλιτσίδα) έχει χρησιμοποιηθεί ανά τους αιώνες για να θεραπεύσει διάφορες ασθένειες. Είναι ένα μικρό φυτό δύο ετών που πιστεύεται ότι είναι εγγενές στην Ευρώπη και τη Βόρεια Ασία. Στη φύση, ωστόσο, η κολλιτσίδα είναι ένα άγριο, εύρωστο φυτό που συναντάτε σχεδόν σε όλο τον πλανήτη. Τρώγεται επίσης μέχρι σήμερα ως λαχανικό σε σαλάτες, και αυτό διότι έχει σημαντικά ισχυρότερη αντιοξειδωτική δράση από τα κοινά λαχανικά και φρούτα. Στην Ευρώπη, η ρίζα του χρησιμοποιήθηκε ως παράγοντας πικρίσματος στην μπύρα πριν από την ευρεία υιοθέτηση του λυκίσκου για το σκοπό αυτό. 

Αποτελείται κυρίως από υδατάνθρακες, πτητικά έλαια, φυτικές στερόλες, τανίνες και λιπαρά έλαια. Οι ερευνητές δεν είναι σίγουροι ποιά δραστικά συστατικά στην ρίζα του burdock είναι υπεύθυνα για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Αλλά το βότανο μπορεί να έχει αντιφλεγμονώδη, αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριδιακά αποτελέσματα. Η ρίζα του περιέχει ινουλίνη, μια φυσική φυτική ίνα, και επίσης λέγεται ότι μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της πέψης. Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική (TCM), η κολλιτσίδα χρησιμοποιείται συχνά με άλλα βότανα γιατί μπορεί να βοηθήσει στον πονόλαιμο και στα κρυολογήματα. Επίσης μπορεί να βοηθήσει στο να καθαρίσει το αίμα από τις τοξίνες, ως διουρητικό, ως τοπική θεραπείς για δερματικά προβλήματα όπως έκζεμα, ακμή και ψωρίαση. 

Το εκχύλισμα της ρίζας του βρίσκονται σε μια ποικιλία φυτικών παρασκευασμάτων, καθώς και ομοιοπαθητικών φάρμακων.

Όπως υπονοεί και το όνομά του, προέρχεται από αποξηραμένη ρίζα τζίντζερ και θεωρείτο ισχυρό αφροδισιακό καθώς υπάρχει ένα παλιό ρητό στην Κίνα που λέει "Ο άνθρωπος δεν μπορεί να ζήσει 100 χρόνια χωρίς το τζίντζερ". Το Zingiberis Officinale Root χρησιμοποιήθηκε λοιπόν από την αρχαιότητα στην Κίνα, την Ινδία και άλλες ασιατικές χώρες. Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, η ρίζα τζίντζερ πιστεύεται ότι βοηθά: στην αύξηση της όρεξης, στην ανακούφιση από συμπτώματα κρυολογήματος, στη μείωση της ναυτίας, στο να επιβραδύνει τη γαστρεντερική κινητικότητα και συστολή και στο να βοηθήσει την πέψη. 

Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική (TCM) πιστεύει ότι αυτό το βότανο είναι έντονο σε γεύση και θερμό σε ιδιότητες. Το Zingiberis Officinale Root καλύπτει τους μεσημβρινούς του σπλήνα, του στομάχου, της καρδιάς και του πνεύμονα. Οι ζωτικές λειτουργίες του είναι η θέρμανση του σπλήνα και του στομάχου για να αποβάλλει το κρύο, επαναφέροντας το γιανγκ και προωθεί τη στεφανιαία κυκλοφορία και θερμαίνοντας τον πνεύμονα να διαλύσει το διατηρούμενο υγρό. 

Οι κύριες χρήσεις του τζίντζερ είναι για την καταπολέμηση του κοιλιακού πόνου από κρυολόγημα, τον έμετο, την διάρροια, τα κρύα άκρα εξαιτίας της ανισορροπίας του γιανγκ, την δύσπνοια που προκαλείται από το κρυολόγημα μαζί με βήχα, το Σύνδρομο Bi που προκαλείται από τον άνεμο, το κρύο και την υγρασία.

Το Cornus Fruit (Cornus officinalis) είναι γνωστό και ως ιαπωνικό καλαμπόκι ή ιαπωνική κερασιά ή Shan Zhu Yu στα κινέζικα. Προέρχεται από την Κίνα, την Κορέα & την Ιαπωνία. 

Έχει χρησιμοποιηθεί για περισσότερα από 2.000 χρόνια στην κινεζική ιατρική & είναι ένα βότανο που συνδέεται με τη μακροζωία. Τα μικρά αυτά φρούτα Cornus μπορούν επίσης να καταναλωθούν ως τρόφιμα, είτε ωμά είτε μαγειρεμένα. Περιέχουν περίπου 8,6% ζάχαρη και έχουν ελαφρώς στυπτική γεύση. Ο καρπός τους συγκεντρώνεται από τον Οκτώβριο μέχρι τον Νοέμβριο και συγκομίζονται όταν είναι ώριμα. Στη συνέχεια ψήνονται ή βράζονται και απομακρύνονται τα κουκούτσια. Τέλος, τα φρούτα αποξηραίνονται στον ήλιο ή ψήνονται & πάλι. 

Μπορείτε να φτιάξετε με αυτό ένα ελαφρά ζεστό yin τονωτικό, με ελαφρώς πικρή γεύση & και συνδέεται έντονα με το ήπαρ και τους νεφρούς. Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, το Cornus Fruit μπορεί να βοηθήσει: στο να σταθεροποιήσει τη λειτουργία των νεφρών, να βοηθήσει να διατηρήσει το Jing (Στο κινεζικό σύστημα υγείας, οι πτυχές του Yin πρέπει να διατηρηθούν σε ισορροπία με τις πτυχές του Yang), να σταματήσει την υπερβολική εφίδρωση, να τονώσει και να βοηθήσει την ομαλή λειτουργία τόσο στο ήπαρ όσο και στα νεφρά.

Η ρίζα Aucklandia έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες στην κινεζική και την ινδική θεραπεία με βότανα. Είναι επίσης γνωστή ως Costus ή Mu Xiang, το οποίο, κυριολεκτικά μεταφρασμένο, σημαίνει "άρωμα ξύλου". Η Aucklandia είναι η ρίζα του φυτού Saussurea Costus που είναι ενδημικό & βρίσκεται μόνο σε μεγάλο υψόμετρο στην Κίνα. Χάρη στις εξαιρετικές ιατρικές του χρήσεις για την ενεργοποίηση της ροής ενέργειας Chi, θεωρείται ένα από τα 50 θεμελιώδη βότανα στην Κίνα και προσφάτως έχει χρησιμοποιηθεί στη δυτική αρωματοθεραπεία. 

Η ρίζα Aucklandia μπορεί να βοηθήσει στην ενεργοποίηση της ροής του Chi και να ανακουφίσει τον πόνο. Χρησιμοποιείται κυρίως για τη θεραπεία ασθενειών που προκαλούνται από μπλοκαρισμένο Chi (για παράδειγμα: στομαχόπονος). Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του, αλλά τις περισσότερες φορές συνδυάζεται με άλλα βότανα για να επιτύχει καλύτερα αποτελέσματα. Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική (TCM), το Mu Xiang είναι έντονο, πικρό & ζεστό. 

Έχει πολύ θετική επίδραση στη χοληδόχο κύστη, στο LI, στο σπλήνα, και στο στομάχι. Μπορεί να βοηθήσει: στο να προωθήσει την κίνηση του Chi & έτσι να ανακουφίσει τον πόνο, να προσαρμόσει και να ρυθμίσει το στάσιμο Τσι στο έντερο, να ενισχύσει τον σπλήνα και να αποτρέψει τη στασιμότητα.

Η ρίζα Astragalus ονομάζεται επίσης huang qi ή γαλακτώδης βίκος. Προέρχεται από ένα είδος φασολιών ή λαχανικών που αναπτύσσεται στο βόρειο & ανατολικό τμήμα της Κίνας, καθώς & στη Μογγολία & την Κορέα. Ενώ υπάρχουν πολλά είδη του Astragalus, τα περισσότερα συμπληρώματα περιέχουν Astragalus membranaceus. Σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική αυτό το βότανο μπορεί να έχει πολλαπλά οφέλη στην υγεία, συμπεριλαμβανομένης της δράσης του ως καρδιο-τονωτικό που μειώνει την αρτηριακή πίεση και το σάκχαρο του αίματος. Το Astragalus είναι προσαρμογόνο, που σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του σώματος από το φυσικό, πνευματικό ή συναισθηματικό στρες & φαίνεται να λειτουργεί τονώνοντας το ανοσοποιητικό σύστημα. 

Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και μπορεί να εμποδίσει την παραγωγή ελεύθερων ριζών. Οι αντιδράσεις των ελευθέρων ριζών καταστρέφουν τα κύτταρα και προοδευτικά με τα χρόνια συσσωρεύονται σε όλο το σώμα. Μπορεί επίσης να βοηθήσει το δέρμα απομακρύνοντας τις επιφανειακές ακαθαρσίες ενώ ταυτόχρονα αποτοξινώνει & καθαρίζει το δέρμα. Αυξάνει το chi και έτσι βοηθά στη σύσφιγξη τους δέρματος, στη βελτίωση απορρόφησης θρεπτικών ουσιών & στην αύξηση της ενέργειας.

Το Green tea (πράσινο τσάι - Camellia sinesis) προέρχεται από την Κίνα και η πρώτη καταγεγραμμένη χρήση του ήταν 4.000 χρόνια πριν. Από τον τρίτο αιώνα έγινε καθημερινό ποτό & ξεκίνησε η καλλιέργεια & η επεξεργασία του. Σήμερα, η Κίνα έχει εκατοντάδες διαφορετικούς τύπους πράσινου τσαγιού. Άλλοι παραγωγοί πράσινου τσαγιού βρίσκονται στην Ινδία, την Ινδονησία, την Κορέα, το Νεπάλ, τη Σρι Λάνκα, την Ταϊβάν και το Βιετνάμ. Το πράσινο τσάι παρασκευάζεται από μη ζυμωμένα φύλλα από το φυτό Camellia sinesis. 

Βάση εκτιμήσεων το πράσινο τσάι έχει 10 φορές την ποσότητα των αντιοξειδωτικών που βρίσκονται στα φρούτα & τα λαχανικά. Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες & προστατεύουν το δέρμα από το οξειδωτικό στρες & την περιβαλλοντική βλάβη. Πολλοί επιστήμονες πιστεύουν ότι οι ελεύθερες ρίζες συμβάλλουν στη διαδικασία γήρανσης, καθώς & στην ανάπτυξη διαφόρων προβλημάτων υγείας. 

Στην παραδοσιακή κινεζική & ινδική ιατρική, οι ασκούμενοι χρησιμοποιούσαν το πράσινο τσάι γιατί βοηθούσε ως διεγερτικό, διουρητικό (για να απαλλαγεί το σώμα από την κατακράτηση υγρών), στυπτικό (για να ελέγξει την αιμορραγία και να θεραπεύσει τις πληγές) & βελτίωνε την υγεία της καρδιάς. Τα αντιοξειδωτικά, όπως οι πολυφαινόλες στο πράσινο τσάι, προσδίδουν βιταμίνες & θρεπτικά συστατικά που μπορεί να επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης & να ανακουφίσουν το δέρμα. Άλλες παραδοσιακές χρήσεις του πράσινου τσαγιού περιλαμβάνουν τη δυνατότητα ενίσχυσης της ικανότητας του σώματος να καίει το λίπος και τη βελτίωση της πνευματικής εγρήγορσης και σκέψης. 

Η Κορεατική ρίζα Ginseng (Panax ginseng) είναι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα και καταξιωμένα βότανα στον κόσμο. Το ginseng έχει μια μακρά και επιφανή ιστορία ως βότανο για την υγεία και έχει χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια σε ολόκληρη την Ανατολή ως φάρμακο και τονωτικό. Από τον 1ο κιόλας αιώνα η κινεζική ιατρική ανέφερε γραπτώς ότι το ginseng έχει ταξινομηθεί ως ένα "ανώτερο" βότανο. Αυτό σημαίνει ότι προάγει τη μακροζωία και τη ζωτικότητα. 

Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική φιλοσοφία, η κορεατική ρίζα ginseng λέγεται ότι ενθαρρύνει την ενέργεια του Γιανγκ, αυξάνει την παροχή αίματος, βελτιώνει την κυκλοφορία, αναζωογονεί, ανακουφίζει από το στρες και βοηθά στην αποκατάσταση από ασθένειες. Αναπτύσσεται σε υγρές, σκιαρές βουνοπλαγιές στην Κίνα, την Κορέα και τη Ρωσία. Είναι ένα πολυετές βότανο που φτάνει σε ύψος 60 ή παραπάνω εκατοστών και διακρίνεται από τα σκούρα πράσινα φύλλα και τα κόκκινα τσαμπιά μούρων. Η ρίζα του φυτού είναι το κομμάτι που αποτιμάται για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες. Είναι ένα από τα πιο ακριβά βότανα, δεδομένου ότι έχει μεγάλη ζήτηση στην Κίνα και την Άπω Ανατολή για αιώνες. Λόγω του αριθμού των βοτάνων που πωλούνται με το όνομα ginseng, μπορεί να υπάρξει κάποια σύγχυση για τον καταναλωτή. 

Το Κορεάτικο ginseng είναι μέλος της οικογένειας φυτών Araliaceae, το οποίο είναι στενά συνδεδεμένο με το αμερικανικό ginseng (Panax quinquefolius) και το Σιβηρικό ginseng (Eleutherococcus senticosus). Τόσο το αμερικανικό όσο και το σιβηρικό ginseng θεωρούνται από τους Κινέζους βοτανολόγους ως διαφορετικά βότανα από το Κορεατικό ginseng και λέγεται ότι έχουν διαφορετικά αποτελέσματα και θεραπευτικές ιδιότητες στο σώμα. Το Panax ginseng θεωρείται εδώ και πολύ καιρό ένα από τα μεγάλα θεραπευτικά και ενισχυτικά βότανα της φυσικής ιατρικής. Ταξινομείται ως προσαρμογόνο, το οποίο μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό να προσαρμοστεί σε συνθήκες στρες και ανισορροπίας χωρίς να προκαλεί σοβαρές παρενέργειες. Όσον αφορά στη φροντίδα του δέρματος και του σώματος λέγεται ότι είναι ευεργετικό επειδή περιέχει ισχυρές αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, αυξάνει το τσι και την κυκλοφορία στις στοιβάδες του δέρματος. 

Προσφέρει ουσιαστική τροφή στα κύτταρα του δέρματος και βοηθάει στον καθαρισμό του. Για λόγους αποτοξίνωσης μπορεί να βοηθήσει με θετικές και εξισορροπητικές επιδράσεις στο γαστρεντερικό σωλήνα, να ενισχύσει και να εναρμονίσει τα πεπτικά όργανα προκειμένου να ρυθμίσει την όρεξη και να ανακουφίσει τα συμπτώματα στομαχικών και κοιλιακών διαταραχών, να αυξήσει την κυκλοφορία, να επηρεάσει διάφορους τύπους πρόπτωσης, συμπεριλαμβανομένου του στομάχου και του ορθού, να παράγει και να διανέμει υγρά, να έχει αντι-στρες ιδιότητες που παρέχουν μια ηρεμιστική επίδραση στο μυαλό, να έχει επίδραση στην εξισορρόπηση τόσο του κεντρικού όσο και του περιφερικού νευρικού συστήματος, να έχει ανοσολογική επίδραση, να έχει εξισορροπητική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα, να έχει μεταβολικό αποτέλεσμα και επίδραση στον μεταβολισμό των λιπιδίων.

Το φύλλο Mulberry είναι προϊόν του δέντρου Morus alba που βρίσκεται σε ολόκληρη την Κίνα και καλλιεργείται στα περισσότερα μέρη του κόσμου. Τα φύλλα του είναι πράσινα και συγκομίζονται το φθινόπωρο και αποξηραίνονται πριν χρησιμοποιηθούν ως βότανα. Στη Φαρμακολογία αναφέρονται κυρίως τα αποξηραμένα φύλλα του Morus alba L, που είναι ένα φυτό στην οικογένεια Moraceae. 

Αλλιώς συναντάται ως White Mulberry Leaf, Folium Mori, φύλλα μουριάς, και πολλά άλλα. Είναι μια μεγάλη πηγή αντιοξειδωτικών και καλλιεργείται ακόμη για να θρέψει τους μεταξοσκώληκες που χρησιμοποιούνται στην εμπορική παραγωγή μεταξιού. Τα φύλλα μουριάς έχουν γλυκές, πικρές και κρύες ιδιότητες στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική. 

Έχουν συσχετιστεί με τους μεσημβρινούς του ήπατος και του πνεύμονα και λειτουργούν για να καθαρίσει τη θερμότητα των πνευμόνων (που μπορεί να εκδηλωθεί ως πυρετός, κεφαλαλγία, πονόλαιμος ή βήχας). Οι Ιατροί της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής έχουν χρησιμοποιήσει το φύλλο μουριάς για να λειτουργήσει ενδεχομένως ως φάρμακο για πρήξιμο και ερυθρότητα. Ακόμη, λόγω του ότι έχουν πλήθος θρεπτικών και υγιεινών πλεονεκτημάτων μπορούν να βοηθήσουν: στο να μειώσουν τη φλεγμονή, στην παροχή υποστήριξης στο ανοσοποιητικό σύστημα, στο να χαμηλώσουν τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα (γλυκόζη), την αρτηριακή πίεση και τα λιπίδια του αίματος. 

Υπάρχουν τέλος εκείνοι που λένε ότι το μυστικό του καθαρισμού του αίματος έγκειται στην πλούσια περιεκτικότητα χλωροφύλλης, η οποία μπορεί να μεταφέρει άφθονη παροχή οξυγόνου στο σώμα ενώ παράλληλα αφαιρεί τα απόβλητα στο αίμα και έτσι επιταχύνει τον καθαρισμό του σώματος.

Η ρίζα Ledebouriella, γνωστή και ως Fang Feng, ή Siler Root, ή Radix Ledebouriellae Divaricatae, ή Radix Saposhnikoviae Divaricata, ή ρίζα Saposhnikovia Divaricata και Radix Saposhnikoviae, είναι ένα πολυετές βότανο και φυτό στην οικογένεια Umbelliferae. 

Παράγεται κυρίως σε διάφορες περιοχές της βόρειας Κίνας. Κόβεται σε μικρά κομμάτια, αποξηραίνεται και στη συνέχεια χρησιμοποιείται σε φυτικά σκευάσματα. Η Fang Feng, μεταφράζεται σε "προστασία από τον άνεμο" και χαρακτηρίζεται ως βότανο που μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ασθενειών που προκαλούνται από τον αέρα ή την υγρασία που μπορεούν να προκαλέσουν πόνο και σπασμό. Μπορεί επίσης να βοηθήσει: στον εναρμονισμό των εντέρων, να μειώσει τα αέρια και το φούσκωμα, και να μειωθεί το tenesmus (η αίσθηση ότι δεν έχετε ολοκληρώσει την τουαλέτα σας).

Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική (TCM), πιστεύουν ότι το δέντρο Arborvitae είναι δώρο της φύσης και ο σπόρος Biota χρησιμοποιείται ιατρικά. Οι σπόροι biota προέρχονται από την Κίνα και περιέχουν μεγάλη ποσότητα λιπαρών ελαίων, μικρή ποσότητα αιθέριου ελαίου και σαπωνίνες. Χρησιμοποιούνται πολύ στην κινεζική θεραπεία και είναι επίσης γνωστοί ως Bai Zi Ren. 

Αναφέρεται επίσης ως ο πυρήνας του Platycladus Orientalis (L.) Franco ή πιο συχνά ονομάζεται στα αγγλικά, ο σπόρος του Oriental Αrborvitae.  Όταν καλλιεργείται, παράγει τεράστιες ποσότητες σπόρων. Τόσο οι σπόροι όσο και τα κλαδιά χρησιμοποιούνται θεραπευτικά. 

Όσον αφορά την παραδοσιακή κινεζική ιατρική, οι σπόροι Biota δεν πρέπει να συγχέονται με τα φύλλα Biota (ce bai ye). Η κινεζική ιατρική έχει την άποψη ότι οι σπόροι Biota είναι γλυκοί και ουδέτεροι και καλύπτουν τους μεσημβρινούς της καρδιάς, του νεφρού και του μεγάλου εντέρου. Χρησιμοποιούνται συνήθως ως ηρεμιστικό και συχνά αποτελούν συστατικό διαφόρων τονωτικών και ποτών για να θρέψουν την καρδιά και να ηρεμήσουν το πνεύμα. Μπορούν ακόμη να βοηθήσουν: στην ευερεθιστότητα, στην αυπνία, στην αμνησία, στην ανησυχία, στην δυσκοιλιότητα και στις νυχτερινές εφιδρώσεις.

Η ρίζα Angelica είναι από ένα γένος φυτών συγγενικό του μαϊντανού. Χρησιμοποιείται τόσο στη δυτική όσο και στην παραδοσιακή Κορεάτικη, Κινέζικη και Ιαπωνική Ιατρική. Συνήθως χρησιμοποιείται η αποξηραμένη ρίζα του φυτού. Υπάρχουν τουλάχιστον 10 είδη Angelica το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο είδος είναι το A. Sinensis, το οποίο στα κινεζικά ονομάζεται Dong Guai (εναλλακτικά ορθογραφικά είναι Dang Gui, Tang Kwei και Tang Gui). Άλλα είδη είναι το A. Pubescens, στα κινέζικα Du Huo, και το A. Dahurica, στα κινέζικα Bai Zhi. 

Η ρίζα Angelica έχει κερδίσει τη φήμη της ως "το απόλυτο βότανο" για τις γυναίκες. Xρησιμοποιείται ευρέως από γυναίκες στην Κίνα ως ενισχυτικό, καθημερινό τονωτικό, όπως αντίστοιχα οι άνδρες βασίζονται στο Ginseng. Πιστεύεται ότι βοηθά στη ρύθμιση των γυναικείων αναπαραγωγικών οργάνων και την θεραπεία ανωμαλιών της εμμήνου ρύσεως ειδικά της ανεπαρκούς αιμορραγίας. Οι Κινέζοι βοτανολόγοι χρησιμοποιούν επίσης αυτό το βότανο ως βοηθητικό στη θεραπεία ακανόνιστων περιόδων, σπασμών και υπογονιμότητα. 

Η ρίζα είναι ένα συστατικό της Four Thing Soup, ένα δημοφιλές γυναικείο τονωτικό στην Κίνα. Περιέχει αρκετές δραστικές ενώσεις που ονομάζονται κουμαρίνες. Αυτές οι ενώσεις είναι καλά τεκμηριωμένες ως παράγοντες που μπορούν να βοηθήσουν στη διαστολή (άνοιγμα) των αιμοφόρων αγγείων, μπορεί να διεγείρουν το κεντρικό νευρικό σύστημα και μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο των σπασμών. 

Είναι πιθανό αυτές οι ενώσεις να δρουν στη μήτρα, ενισχύοντας την άποψη ότι είναι ευεργετικό για τις γυναίκες. Το Dong Quai είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα στην Κίνα ενώ αυξάνεται η δημοτικότητά του και στη Δύση. Μμπορεί επίσης να βοηθήσει στην περιποίηση του δέρματος και του σώματος, παρέχοντας βαθιά ενυδάτωση και μειώνοντας τα σημάδια γήρανσης. Ενεργώντας επίσης ως φυσικό στυπτικό, η ρίζα Angelica μπορεί να βοηθήσει να καθαριστούν οι πόροι της επιδερμίδας από τους ρύπους και την βρωμιά.

Ο σπόρος Jujube είναι κυρίως γνωστός ως ένα βότανο που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το στρες, θρέφοντας την καρδιά και χαλαρώνοντας το πνεύμα. Ο σπόρος Jujube (Suan Zao Ren) είναι ιθαγενής στην Κίνα και το δέντρο τζιτζιφιές έχει καλλιεργηθεί στην Ασία εδώ και 4.000 χρόνια. 

Αυτό το κινεζικό βότανο τοποθετήθηκε στην κορυφαία κατηγορία βοτάνων χάρη στις θεραπευτικές του ιδιότητες, στο να ρυθμίζει το εντερικό σύστημα, στον έλεγχο βάρους και στην επιμήκυνση της ζωής. 

Το Jujube Seed βάση της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής (TCM), είναι γλυκό και ουδέτερο στις επιρροές των μεσημβρινών Suan Zao Ren που είναι: καρδιά, σπλήνα, ήπαρ, χοληδόχος κύστη. Η δράση του μπορεί να βοηθήσει: στο να θρέψει το Yin της Καρδιάς, να τονίσει το Αίμα του Ήπατος, να χαλαρώσει το Πνεύμα, να αποτρέψει την υπερβολική εφίδρωση.

Το μούρο Goji, που ονομάζεται επίσης wolfberry, είναι ένα λαμπερό πορτοκαλο-κόκκινο μούρο που προέρχεται από ένα θάμνο που φύεται στα βουνά των Ιμαλάϊων του Θιβέτ και της Μογγολίας. 

Έχει χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια στην Ασία, τόσο στη γαστρονομία όσο και στη φαρμακευτική. Χρησιμοποιείται για την αύξηση της μακροζωίας και ως τονωτικό της υγείας από τον πληθυσμό του Θιβέτ. Μπορεί να βοηθήσει: Ενισχύοντας την ανοσολογική λειτουργία, την βελτίωση την κυκλοφορίας και της όρασης, την προστασίας του συκωτιού, και στην αύξηση της παραγωγής σπέρματος. 

Τα Goji Berries είναι επίσης γνωστό ότι βοηθούν στην αίσθηση ευφορίας και ηρεμίας, καλύτερη αθλητική απόδοση, καλύτερη ποιότητα ύπνου και απώλεια βάρους. Κάποιοι ισχυρίζονται ότι το μούρο goji είναι πηγή νεότητας και γνωρίζουμε ότι είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά. Αυτό το πορτοκαλο-κόκκινο μούρο δεν περιέχει μόνο εξαιρετικά υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών, αλλά και βιταμίνες που μπορούν να κρατήσουν το σώμα υγιές.

Ο καρπός Longan είναι συγγενής του Lychee (κινέζικο φρούτο) και έχει χρησιμοποιηθεί για ιατρικούς σκοπούς ήδη από τη δυναστεία Χαν (206 π.Χ.-220 μ.Χ.). Τόσο τα φρούτα longan όσο & τα lychee είναι ξεχωριστά για τη μοναδική τους γεύση. Ενώ είναι γενικά αποδεκτό ότι το lychee είναι πολύ πιο γευστικό, όταν πρόκειται για φαρμακευτικές ιδιότητες, το φρούτο longan πιστεύεται ότι είναι το καλύτερο από τα δύο. 

Φαρμακευτικά αναφέρεται κυρίως στο φυτό Dimocarpus longan Lour. ή Euphoria Longan (Lour.) Steud., το οποίο ανήκει στην οικογένεια Sapindaceae. Επίσης συναντάται ως Long Yan, Longan Aril, Arillus Longan, Longan Flesh, Dragon Eyes και Gui Yuan. Στην Κίνα παράγεται κυρίως στην Guangdong, στην Fujian, στην Ταϊβάν, στο Guangxi και άλλα μέρη. 

Συνήθως συλλέγεται το καλοκαίρι, όταν τα φρούτα ωριμάζουν. Στη συνέχεια, πριν από την κατανάλωσή τους - αφαιρείται το κέλυφος, αποξεραίνονται στον ήλιο, και αποθηκεύονται σε ξηρό μέρος. Πιστεύεται ότι είναι ένα πολύ ισχυρό βότανο, που ευτυχώς τυχαίνει να είναι και νόστιμο. Είναι ένας θαυμάσιος, θρεπτικός και τονωτικός καρπός για το δέρμα. Οι γυναίκες λατρεύουν να τα τρώνε, φρέσκα, ή αποξηραμένα ή ως τσάι, για να στηρίξουν την ομορφιά τους από μέσα προς τα έξω. 

Σύμφωνα με τη σύγχρονη έρευνα, το φρέσκο ​​longan δεν είναι μόνο γλυκό και δροσιστικό σε γεύση, αλλά και με πολύ υψηλή θρεπτική αξία - καθώς είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, αμινοξέα, βιταμίνες Β, C, ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο, τρυγικό οξύ, αδενίνη κ. α. Μπορεί να βοηθήσει: στη μείωση των γνωστικών απωλειών, στη βελτίωση της μνήμης, στην αναζωογόνηση της καρδιάς και του σπλήνα, ενώ ταυτόχρονα έχει ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Αδιαμφισβήτητα τα οφέλη των φρούτων Longan είναι τεράστια.

Η Artemisia χρησιμοποιείται ειδικά στην κινεζική, ιαπωνική και κορεατική παραδοσιακή ιατρική, ως βελτιωτικό γεύσης. Στην Κορέα τα Mugwort, χρησιμοποιήθηκε επίσης για απλή, μη-ιατρική κατανάλωση. Στη Νότια Κορέα, που ονομάζεται ssuk, χρησιμοποιείται ακόμη ως βασικό συστατικό σε πολλά πιάτα, όπως κέικ ρυζιού και σούπες. 

Το φυτό που είναι γνωστό ως Artemisia ονομάζεται επίσης wormwood (αψιθιά) στη βοτανολογία. Είναι ένας πολυετής θάμνος που συνδυάζει μια ποικιλία ειδών (έως και 400) και ανήκει στην οικογένεια Asteraceae (μαργαρίτες). Η Artemisia βρίσκεται στη φύση σε δάση της Ανατολικής Ασίας. Είναι εγγενές στο νησί της Ταϊβάν, στα Ιαπωνικά νησιά και στη Βόρεια Κίνα. 

Η Artemisia εκτιμάται για τα έλαια και την ιδιαίτερη οσμή που χρησιμοποιείται σε διάφορες διαδικασίες. Οι σπασμένες άκρες αυτού του ελαφρών αρωματικού βότανου χρησιμοποιούνται από βοτανολόγους. Στην αρχαία Κίνα και την Ιαπωνία, το Mugwort το κρέμαγαν σε ανοιχτές πόρτες για να ξορκίσουν τα πνεύματα των ασθενειών. Οι Ευρωπαίοι έκαναν το ίδιο για να απομακρύνουν τα κακά πνεύματα. 

Για τους γνώστες της μπύρας, το Mugwort ήταν κάποτε το βασικό συστατικό της μπύρας πριν από την χρήση του λυκίσκου. Η Artemisia (τα σπασμένα κομμάτια κομμένα από την κορυφή του φυτού) μπορεί να βοηθήσει ως ηρεμιστικό, αντιφλεγμονώδες και καρδιοδιεγερτικό. 

Επίσης βοηθά: σε γαστρεντερικές διαταραχές, στον πυρετό, στη μη φυσιολογική εμμηνόρροια, στην απώλεια της όρεξης, στη βελτίωση της μνήμης ή στην αποκατάσταση της πνευματικής λειτουργίας.

Το Poria Cocos, που ονομάζεται επίσης Fu Ling, είναι ένα διάσημο κινεζικό βότανο. Έχει χρησιμοποιηθεί ιατρικά για περίπου 2.000 χρόνια επειδή έχει ένα ευρύ φάσμα χρήσεων. Βάση της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής (TCM) αυτό το βότανο είναι γλυκό, άγευστο σε γεύση και ουδέτερο στις ιδιότητες. Καλύπτει τους μεσημβρινούς της καρδιάς, του πνεύμονα, του σπλήνα και των νεφρών. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιείται συνήθως όχι μόνο σε πολλούς κλινικούς τύπους αλλά και στην παραγωγή πολλών κινεζικών φαρμάκων με διπλώματα ευρεσιτεχνίας. 

Επιπλέον, χάρη στα εκπληκτικά οφέλη για την υγεία, χρησιμοποιήθηκε για ποικιλία λιχουδιών και σνακ για την απόλαυση όλων των μελών της βασιλικής οικογένειας. Το βότανο Poria Cocos αναφέρεται στα κοκκοειδή sclerotium poriae, έναν μύκητα στην οικογένεια Polyporaceae. Αυτό το βότανο έχει μερικά κι άλλες κοινές ονομασίες, όπως ινδική buead, ρίζα της Κίνας, Fu Ling Pi, tuckahoe, Fu Shen, hoelen, κ. α. 

Στην πραγματικότητα, πρόκειται για ένα λευκό μύκητα σε ξύλο, ιδιαίτερα στις ρίζες του Γιαπωνέζικου κόκκινου πεύκου και του πεύκου Masson της οικογένειας Pinaceae. Σήμερα το βρίσκουμε άγριο ή καλλιεργημένο, και παράγεται κυρίως στο Yunnan, Anhui, Hubei, Henan, Sichuan και άλλα μέρη στην Κίνα. 

Το Poria Cocos έχει χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα στην Κίνα, ειδικά στις νότιες περιοχές. Από τα αρχαία χρόνια οι άνθρωποι συνήθιζαν να το αλέθουν σε σκόνη ως φάρμακο ή για την καθημερινή φροντίδα υγείας. Ωστόσο, πολύ λίγες οικογένειες μπορούσαν να το αντέξουν οικονομικά.  

Σήμερα, αυτό το βότανο είναι τόσο οικονομικό και πρακτικό, ώστε ο οποιοσδήποτε να έχει πρόσβαση στα πολλαπλά οφέλη του. Μπορεί να βοηθήσει: Διεισδύοντας στην υγρασία και απορροφώντας το νερό, στην ενίσχυση του σπλήνα και του στομάχου, στην ηρεμία της καρδιάς και ν’ απαλύνει τα νεύρα.

Ο σπόρος Cassia (επίσης γνωστός ως Jue Ming Zi) προέρχεται από το μονοετές φυτό Cassia που αναπτύσσεται σε τροπικές ζώνες. Οι σπόροι Cassia έρχονται σε μια ποικιλία χρωμάτων που ποικίλλουν από πρασινωπό καφέ έως σκούρο καφέ και κιτρινωπό κόκκινο, με λεία γυαλιστερή επιφάνεια. 

Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική (TCM), ο σπόρος είναι υγρός, πικρός, αλμυρός και ελαφρώς κρύος. Επηρεάζει το ήπαρ και τα έντερα. Από την αρχαιότητα οι Κινέζοι το καταναλώνουν καθημερινά ως τσάι για καλύτερη όραση. Οι σπόροι μπορούν να βοηθήσουν: στην όραση, στην μείωση της υπέρτασης και στην ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα απελευθερώνοντας τα αέρια. 

Ο σπόρος επίσης χρησιμοποιείται για την ανακούφιση της φαγούρας, σε όσους υποφέρουν από συμπτώματα κρυολογήματος και γρίππης, στη θεραπεία των κόκκινων πονεμένων ματιών που είναι ευαίσθητα στο φως, με πολλά δάκρυα που προκαλούν πονοκέφαλο.

Η ρίζα Codonopsis, επίσης γνωστή ως Dang Shen, αναφέρεται στις ρίζες του Codonopsis pilosula, που χρησιμοποιείται κυρίως ως υποκατάστατο του ginseng (Panax ginseng). 

Η ρίζα Codonopsis δεν είναι ξένη για τους περισσότερους Κινέζους, δεδομένου ότι αυτό το βότανο είναι ένα συνηθισμένο συστατικό στις καθημερινές συνταγές για σούπα και πιάτα στον ατμό. Στην Κίνα, είναι ένας σημαντικός τονωτικός παράγοντας για τη ζωτικότητα και από τα πιο προσαρμοστικά βότανα, τα οποία ως ομάδα πιστεύεται ότι ενισχύουν την ικανότητα την ικανότητα του σώματος να καταπολεμά τα υψηλά επίπεδα στρες, άγχους, τραύματος και κόπωσης. Το άγχος είναι σύνηθες στις μέρες μας και το συνεχιζόμενο άγχος μπορεί να προκαλέσει μια σειρά προβλημάτων υγείας. 

Υπάρχουν περίπου 40 είδη Codonopsis παγκοσμίως, εκ των οποίων τα 39 είδη βρίσκονται στην Κίνα. Επιπλέον, 21 από αυτά και 4 ποικιλίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην ιατρική. Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, η ρίζα είναι γλυκιά και ουδέτερη στις ιδιότητες, ενώ χρησιμοποιείται επίσης ως φυτική χρωστική και ως τσάι.

Αυτό το φυτό λέγεται ότι έχει εξαιρετικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν σε μια σειρά από προβλήματα υγείας. Με βάση τη θεωρία της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, αυτό το βότανο πηγαίνει στους μεσημβρινούς των πνευμόνων και του σπλήνα, καθώς και ως μία πεπτική βοήθεια που στοχεύει στο στομάχι. Χρησιμοποιήθηκε μαζί με το ginseng για να δημιουργήσει ένα τονωτικό που βοήθησε στην τροφοδότηση του ατομικού qi. Μπορεί να βοηθήσει: στην αναζωογόνηση του πνεύμονα-τσι και του σπλήνα-τσι, να θρέψει το αίμα και στη δημιουργία σωματικού υγρού.